Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 83,20g | Prot: 113,12g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Ritter Sport Мятный Шоколад, Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Prisma Персик, Творог Quark 5%, Шарлотка Моя. Almuerzo: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Голден Яблоко , Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Запеченная или Жареная Треска, Перекусовъ Хумус Оригинальный, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Зеленый Листовой Салат, Яйцо. Cena: Рот Фронт Батончики, Йогурт Протеиновый Super Protein Vanilla, Орехи Макадамии, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|