Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2984 kcal
|
Grasa: 78,09g | Prot: 191,32g | Carbh: 357,10g.
Desayuno: Astoria Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль. Almuerzo: Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Cena: Liebendorf Сыр Тильзитер, Дружба Плавленный Сыр, Drive Drive Original, Каравай Пита, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Экопродукт Варенье Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Киви. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Artyom.Brykov
|