Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2014
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 86,41g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Bakers Crackerbread, Tomatoes, Poached Egg. Almuerzo: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Chicken Meat, Lettuce, Cooked Beetroot (From Fresh, Fat Added in Cooking), Danone Nutriday Zero, Redro Fish-Spread, Nestle Ricoffy, Bakers Crackerbread. Cena: Beacon Mint Imperials, Lentil Soup, Weigh-Less Cup A Soup Lite, Bakers Provita, Bakers Provita. Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted, Bakers Provita Multigrain, Bokomo Provita Wholewheat, Rooibos, Bananas. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Running (jogging) - 8/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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