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16 ago. 21
Diario de smersin23, 16 ago. 21
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Sağlıklı bir öğün… 🙏✅
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, 16 agosto 2021:
871 kcal
Grasa: 47,29g | Prot: 30,06g | Carbh: 84,49g.
Desayuno:
Elite Detox Yeşil Smoothie.
Almuerzo:
Sütaş Cacık, Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, İslim Kebabı, Tereyağlı Pirinç Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Elma, Su, Su, Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
3449 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
mısır aksine pek de sağlıklı değil
16 ago. 21 por el miembro:
omerrrrrrrr
Dikkat ediyorum teşekkürler..
16 ago. 21 por el miembro:
smersin23
afiyet olsun
16 ago. 21 por el miembro:
nursel16161616
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