Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 29,09g | Prot: 69,81g | Carbh: 257,76g.
Desayuno: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Marks & Spencer Vanilla Slices, Tesco Garlic & Coriander Mini Naan, White Rice, Homepride Curry Sauce, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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