Diario de iloute, 16 ago. 21

oups repas de famille
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2021:
1223 kcal Grasa: 42,84g | Prot: 58,73g | Carbh: 149,52g.   Desayuno: Carrefour Comté, Carrefour Biscotte. Almuerzo: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Pêches, Mix Buffet Mini Brioche en Damier Coeur Lardons Fromage , Poulpe, Pain. Cena: Saumon, Carrefour Yaourt à la Grecque, Auchan Bio Riz Semi Complet. Pasa Bocas / Otros: Paris Store Tamarin Sucré, Raisins. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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