Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2399 kcal
|
Grasa: 76,57g | Prot: 167,42g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: Булочные Вольчека Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Heinz Острый Кетчуп. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель , Арбуз, Судак Запеченный. Cena: Арбуз, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Дойдум Аьа Тефтели, Sporty Печенье Свежий Лимон. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de therevelations
|