|
Waga po melanżu 😅 zaraz podskoczy z powrotem
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 46,20g | Prot: 70,16g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Migdały, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Arbuz, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Borówka Amerykańska, Naleśniki z Serem, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Mister Choc Proti Nussa, Masło Orzechowe, Biedronka Zupa Krem Pomidorowo-Paprykowy z Ciecierzycą. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martucia1
|