Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 50,21g | Prot: 39,15g | Carbh: 215,59g.
Desayuno: SuperIndo Palm Sugar, Stevia Sweetener, Purefarm Coconut Delight, Classic, Kue Nagasari, Donat Dilapisi Coklat. Almuerzo: Tumis Buncis, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Gula Pasir, Good Day Mocacinno, Indomilk SKM Coklat, Melon. Pasa Bocas / Otros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Semangka. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reifian3006
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