Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 148,06g | Carbh: 150,20g.
Desayuno: Itambé Manteiga Extra com Sal, Café, Ovo, Banana Prata, Milani Pão Castanha com Passas Integral. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Moranga, Repolho, Vagem Cozida, Alface, Batata Doce, Filé Mignon Grelhado, Suflê de Chuchu. Pasa Bocas / Otros: Café, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã, Milani Pão Castanha com Passas Integral, Frango Desfiado. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraporti
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