|
Стыдоба-позорище🙈но как говорится из песни слов…Фото ДО нету,сверху-промежуточные(-7,5 кг от старта) надеюсь разницу заметно и я не зря позорюсь🤣Может хоть эти фото заставят меня меньше жрать в отпуске🙊 Ещё пахать и пахать,конечно.
|
1233 kcal
|
Grasa: 104,03g | Prot: 51,09g | Carbh: 24,96g.
Almuerzo: Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Авокадо, Оливковое Масло, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри, Sunfill Хлебцы Морские, Салат Ромен, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Огурец (без Кожуры), Кальмар, Мидии, Яготинское Топленое Масло. más...
|
|
1 a 20 de 44
 Comentarios
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
А какая разница между фото, сколько кг ?
15 ago. 21 por el miembro: Ната *
|
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
15 ago. 21 por el miembro: maria.s9
|
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
15 ago. 21 por el miembro: DOmagic
|
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Я думаю ещё кг 5 и хватит, потом спорт )
15 ago. 21 por el miembro: Ната *
|
15 ago. 21 por el miembro: martastrong
|
Natala,да вот как раз 5200 и осталось))
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Да, Вы умница ) У нас с Вами немножко разный типаж фигуры, Вы длинноногая такая, а у меня весь вес в попу ушел 😂
15 ago. 21 por el miembro: Ната *
|
Marta,потому что ,какое то время,я не умела/не могла контролировать свой аппетит,потому что маленький ребёнок,сложно вырваться ,а дома заниматься нет дисциплины,ну и опять таки ребёнок не даёт в принципе ничего делать,по этому я и ем раз в сутки,пока она спит) после отпуска уже буду как то пытаться внедрять спорт в свою жизнь)
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Natala,у меня ощущения,что первые 7 кг ушли исключительно с живота,так как по одежде никаких изменений не было))
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Ноги у Вас хорошие, длинные)
15 ago. 21 por el miembro: Ната *
|
Natala,спасибо,а я вашей попе завидую🤣
15 ago. 21 por el miembro: irinairina0000
|
Хороший результат🔥 попа красивая
15 ago. 21 por el miembro: y_nagorna
|
конечно заметно. подтянулись ноги-живот- спина 👌
15 ago. 21 por el miembro: Olia.kovt
|
результат очевиден! Вы проделали большую работу, супер! ягодицы, животик, спина - отлично!
15 ago. 21 por el miembro: lu.shulezhko
|
начало положено и это супер!!!! не настолько даже важно, как изменился вес или физ.форма - главное, как меняются ваши ощущения, пищевые привычки, отношение к спорту)))
15 ago. 21 por el miembro: InnaOliinyk
|
15 ago. 21 por el miembro: lilivel3038
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinairina0000
|