Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 8,72g | Prot: 59,94g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Nasi Kuning, Ikan Tongkol Goreng. Almuerzo: Kelor, Garam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Ikan Layang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Nipis, Chia Seed. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nlyfarid
|