Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 57,28g | Carbh: 211,16g.
Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Udang Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Beras. Almuerzo: Acar Mentimun Manis, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Nasi Putih. Cena: Ceker, Udang Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Fruits Delight, Kue Pancong, Bubur Nasi, Mangga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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