Diario de Leafdragons, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1433 kcal Grasa: 111,40g | Prot: 80,31g | Carbh: 39,14g.   Almuerzo: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Hard-Boiled Egg , Kirkland Signature Imported French Brie, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Alfalfa Sprouts, Pure Water Grown Bean Sprouts, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Green Giant Broccoli & Cauliflower Medley, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Briannas Asiago Caesar Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cuisinart Simple Vanilla Ice Cream. más...
510 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Snorkeling - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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