Diario de SergeiPanasiuk, 14 ago. 21

630 кк
Творог с чесноком и кефиром 400 грамм
Томат 300 грамм
Рагу лук перец кабачок 500 грамм
Лён смолотый 30 грамм

---

2581 kcal

Grasa: 95,41g | Prot: 177,46g | Carbh: 258,08g.   Desayuno: Лук, Кабачки, Болгарский Перец, Помидоры, Линия Здоровья Лён, Чеснок, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лукашинские Томаты, Капуста, Магнит Грейпфрут , Пятерочка Лимон, Морской Окунь, Aroy-D Чили Паста с Соевым Маслом. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Ашан Кешью Сушеный, Хомка Тыквенные Семечки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Простой Йогурт, Грецкие Орехи. más...