Diario de 89madlen, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
164,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 85,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1374 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 35,06g | Carbh: 183,53g.   Desayuno: Ditsch Laugenbrezel (80g), Merci Merci Finest Selection, Pepsi Pepsi Cola. Almuerzo: Ditsch Pizza Margherita. Cena: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Pasa Bocas / Otros: Alnavit Heidelbeer Saft, Pringles Original, Booster Absolute Zero Energy Drink. más...
4233 kcal Ejercicio: Trampolín - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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