Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 55,10g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Café, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Farias Pão de Forma. Almuerzo: Mu-Mu Doce de Leite, Seven Boys Bisnaguinha. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Café. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wagner A. Machado
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