Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2705 kcal
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Grasa: 158,55g | Prot: 180,83g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Wiener, K-Classic Landjäger. Almuerzo: Rice Cream Rice Cream . Cena: Milbona Butterkäse, Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Gut & Günstig Geflügel Wiener. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, K-Classic Eis Am Stiel, Rice Cream Rice Cream . más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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