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Gracias a Dios en un mes he bajado 4 Kilos. Comiendo alrededor 1600 calorias. Sali de la obesidad!!!. Vamos por más🥂👏💪🤞
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 20,65g | Prot: 94,65g | Carbh: 112,11g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té (Infusión), Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo . Almuerzo: Manzana, Bistec de Res, Bistec de Res, Dole Lechuga Escarola, Patatas Cocidas. Cena: Té (Infusión), Colun Yoghurt Light, Tottus Mix Colación Frutos Secos. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Azúcar, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té (Infusión), Repollo Verde, Repollo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamelita5
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