Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 92,78g | Prot: 88,14g | Carbh: 76,73g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Ашан Круассаны. Almuerzo: Балтийский берег Чука, Креветки (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Киноа Вареная, Масло Авокадо. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Cheese Lovers Сыр, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita_leoleo
|