Diario de waldi1949, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1409 kcal Grasa: 32,85g | Prot: 40,71g | Carbh: 228,42g.   Desayuno: Goldessa Frischkäse Balance, Dulano Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Erdbeermarmelade, Moreno Wiener Melange. Almuerzo: Pflaumen, Mein Menü Feines Gemüse auf Langkornreis. Cena: Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Marmelade, Emsland Schwarzbrot, Marmelade, Netto Kaiserbrötchen. más...
1986 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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