Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 55,16g | Prot: 65,14g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Starbucks Caramel Macchiato (Venti). Almuerzo: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Crispy Chicken Breast. Cena: Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Omaha Steaks Triple Trimmed Beef Filet Mignon (5 oz). Pasa Bocas / Otros: Frozen Daiquiri, Land O'Lakes Salted Butter. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goal 120
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