Diario de shimanyan1969, 13 ago. 21

朝食前、便は未で83.5kg。
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1738 kcal Grasa: 69,82g | Prot: 55,55g | Carbh: 225,51g.   Desayuno: 明治 スライスチーズ, キューピー  キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム 醇, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: うどんつゆ, 天かす, 山越うどん うどん. Cena: キューピー  キューピーハーフ, きんぴらごぼう, ニッポンハム 国産豚の四川焼売, セブンイレブン ポテトサラダ, 五穀米, 味噌汁, キジトラ食堂 ツナオムレツ. Pasa Bocas / Otros: カルビー ポテトチップス しあわせバター, ブルボン ミニ ルマンド キャラメル. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de shimanyan1969


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.