Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 111,31g | Carbh: 230,28g.
Desayuno: Forsio Protein Bar Pineapple, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Окей Манго. Almuerzo: Орехи Кешью, Лента Стейк из Кеты, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Увелка Кускус. Cena: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Leti Хлебцы Овсяные, Салат из Помидоров и Огурцов, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Show Time Попкорн Соленый со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Банан, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|