Diario de Shiva1705, 12 ago. 21

Heute Tagesausflug in die Bärenhöhle bzw. Traumland nebenbei. War schöner Tag mit Familie 😇 Am Abend war durchaus richtiger Hunger da 🤭

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1293 kcal Grasa: 60,57g | Prot: 91,35g | Carbh: 98,83g.   Desayuno: Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Banane, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Roggenvollkornbrot, Steinhaus Bergische Salami, Gekochtes Ei, Pekingsuppe. Pasa Bocas / Otros: Eisstern Waldfrucht Sorbet. más...
2228 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

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Comentarios 
Heute Morgen gut gefrühstückt gehabt, der Hunger ist bis heute Abend ausgeblieben. Das Eis hätte ich mir sparen können, es war gut, aber nicht das, was ich nochmal essen würde, glaube, mein "Herz" wird immer für doppelt so "schweren" Schokoeis schlagen 🤭 Dieser hier war halt.. gefrorenes Wasser mit gutem Beerengeschmack, besser, als manche andere Sorbet Sorten, aber eben süsses Wasser 😅 Im Park sonst gab es schon genug Versuchungen: umwerfend duftende Zuckerwatte und Popcorn, verlockende Pommes & Co... Aber guter Frühstück und Gedanke an unzähligen Kalorien haben mich gut durch den Tag gebracht. Zuhause angekommen habe ich zum Abend in Ruhe und vernünftig gegessen, voll im ETB und zufrieden 😇 Wenn morgen der Rote Pfeil kommt, dann wegen Hitze 😊 
12 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
Hast du supergut gemacht 🥰 dem Schweini keine Chance, der Wille und das Ziel an die Macht 🥳🎯🦾👌🏼 
12 ago. 21 por el miembro: Aslı.83
Man m7ss nur eine Ideefix haben 🤭 Meine liegt in Form von 2 Kleidungsstücke und wartet, bis ich das Ziel erreicht habe 😁 
12 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
ein toller Ausflug 😍 da gehen wir auch sehr gerne hin 🤗 
12 ago. 21 por el miembro: Angela☆☆
👍🏻😊💪🏻🥳🌺 
13 ago. 21 por el miembro: veggielady!
Das ist ja ein richtig toller Ratgeber für Ausflugsziele in der Nähe. Kannte ich noch nicht und wird gleich notiert für den Besuch meiner Nichte 🤩 
13 ago. 21 por el miembro: riznarf
Der Park eignet sich herforragend für ganz kleine Besucher 😊👍 Spielplätze, paar gemütliche Fahrattraktionen. Von uns leider nicht so ganz nah, 1 Stunde fahre ich schon, aber es ist ok. Mein 2 jähriger Enkel hat viel Spass gehabt, mein 11 jähriger Sohn bissle weniger, aber auch für ihn war etwas dabei 🤭  
13 ago. 21 por el miembro: Shiva1705
Sieht nach einem prima Ziel aus. Habt ich gleich ebenfalls notiert 😍. Sehr cleverer Schachzug, den Park richtig satt zu betreten👍😆. Hab mir auch vorgenommen bei Parkbesuchen ausgiebig zu Frühstücken ggf. noch 🍎🍌 oder ähnliches mitzunehmen. Ist schwer vor Ort was vernünftiges zu bekommen und die Verlockungen sind zahlreich 🙈.  
13 ago. 21 por el miembro: Ramisa1

     
 

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