Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 86,24g | Carbh: 79,68g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Грецкие Орехи, Арбуз, Красный Сладкий Перец, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Чахохбили из Курицы, Арбуз. Cena: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 0104cat
|