|
Бризоль с помидором, кофе с молоком, овощи. 438 ккал, 28 г белка.
|
1827 kcal
|
Grasa: 88,43g | Prot: 163,12g | Carbh: 98,53g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Сыр 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Филе грудки индейки с йогуртом и помидором. Cena: Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый , Банан, Тысяча Озер Сыр 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. más...
|
|
2378 kcal
|
Ejercicio:
Power Jump - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 9026820454 🍇🍓🍈🍒
11 ago. 21 por el miembro: Nadja 543
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|