manchmal mühsam. aber immer stetig. :)
|
99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2557 kcal
|
Grasa: 113,91g | Prot: 127,61g | Carbh: 139,40g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Alpro Schokolade, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Karotten, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust, Thomy Remoulade, Käse. Cena: Lübzer Pils, American Style Bacon, Grüne Oliven, Aldi Pfeffer-Ring, Kaufland Berner Würstchen, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|