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Bismillah balik lagii ke aplikasi ini ,setelah sekian lamaa udah ga diett!! Bismillah bisa konsisten lagi sampe target 50 kg!!🥺bismillah semangattt
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1261 kcal
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Grasa: 61,01g | Prot: 63,46g | Carbh: 116,82g.
Desayuno: Jus Strawberry, Apel. Almuerzo: Rujak Buah, Telur Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Tempe Goreng, Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Lumpia Ayam, Mister Potato Keripik Kentang, Yakult Yakult. más...
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1832 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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