Diario de margd1, 04 mar. 11

7 miles on the dot run yesterday - would love to be thrilled about it, but still cringing thinking about it. BRUTAL! Starting to think I do not have the running gene.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2011:
1622 kcal Grasa: 22,47g | Prot: 63,61g | Carbh: 183,80g.   Desayuno: swiss miss no sugar added, lower sugar maple oatmeal. Almuerzo: banana, grapes, 45 calories and delightful. Cena: Turkey Flatbread Pizza. Pasa Bocas / Otros: vodka, Chewy Low Fat Chocolate Chunk Granola Bars. más...
1758 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...

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Comentarios 
Goodness gracious that's a lot of miles...I could never fathom doing that much for that long so much props to you on that. I hope you warm up to the run and warm back down after the run, not to mention some serious stretching! 
04 mar. 11 por el miembro: gerdik
Thanks gerdik :) I do stop to stretch about .5 mi in, and right after I am done, but I have little to no attention span to do much else! 
04 mar. 11 por el miembro: margd1
7 MILES oh you got the RUNNING genes both PAIRS of them.... Have a healthy week... 
08 mar. 11 por el miembro: thecoach

     
 

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