Diario de adner-105, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1794 kcal Grasa: 62,81g | Prot: 111,19g | Carbh: 192,65g.   Almuerzo: Bi Pro Proteina, Aguacate, Chicharrón, Arroz Blanco. Cena: Espaguetis, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: D1 Torta María Luisa Arequipe, Leche Descremada, Mandarina, Mazamorra, Coca-Cola Quatro Toronja. más...
1694 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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