Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1560 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 89,34g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: Diabetasol Wafer, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Almuerzo: Buah Naga, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Nasi Putih, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Quaker Oat, Kalbe Slim & Fit French Vanilla, Roma Kelapa Cream Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Diabetasol Wafer, Tempe Goreng, Telur Rebus Lunak. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samekto123
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