Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Artyom.Brykov
Diario
11 ago. 21
Diario de Artyom.Brykov, 11 ago. 21
Perfil de Artyom.Brykov
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 11 agosto 2021:
2698 kcal
Grasa: 103,72g | Prot: 138,63g | Carbh: 310,63g.
Desayuno:
Славия Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Майонез Оливковый.
Almuerzo:
Компот Ягодный, Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке .
Cena:
Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Liebendorf Сыр Маасдам.
Pasa Bocas / Otros:
Банан, Адреналин Раш Энергетический Напиток.
más...
811 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Как бежалось? Хороший получился забег))
11 ago. 21 por el miembro:
Irba9
Да, все отлично. Сначала ливень на старте, затем 15 км красот, затем путь воина (жена преодолевала дистанцию впервые!) и долгожданный и желанный финиш) Для меня это уже 4-й полумарафон «Северная столица). Для супруги-дебютный.
11 ago. 21 por el miembro:
Artyom.Brykov
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Artyom.Brykov
Ver la Historia Completa