Diario de Artyom.Brykov, 11 ago. 21


Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
2698 kcal Grasa: 103,72g | Prot: 138,63g | Carbh: 310,63g.   Desayuno: Славия Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рестория Шеф Майонез Оливковый. Almuerzo: Компот Ягодный, Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Liebendorf Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Банан, Адреналин Раш Энергетический Напиток. más...
811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

30 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как бежалось? Хороший получился забег)) 
11 ago. 21 por el miembro: Irba9
Да, все отлично. Сначала ливень на старте, затем 15 км красот, затем путь воина (жена преодолевала дистанцию впервые!) и долгожданный и желанный финиш) Для меня это уже 4-й полумарафон «Северная столица). Для супруги-дебютный. 
11 ago. 21 por el miembro: Artyom.Brykov

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Artyom.Brykov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.