Diario de Derodriguues, 11 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2021:
1691 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 123,39g | Carbh: 159,84g.   Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional. Cena: Quero Molho de Tomate Tradicional, Abóbora Moranga, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Snack de grão de bico, Bombom de maracujá, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Mexerica, Sodiê Bolo Charge, My Dream Brigadeiro Branco , Salgadinho de Festa. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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