Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 88,68g | Prot: 91,85g | Carbh: 317,39g.
Desayuno: Rosiner, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Naturli Plantesmør, Coop Frederik Ost, Surdejsbrød, Kanelsnegl, Marmelade og Syltetøj, Kaffe, Æblejuice, Ananas, Sødmælk, Pålægschokolade. Cena: Sorte Oliven, Kartofler (med Salt, Kogte), Olie og Eddike Salatdressing (Hjemmeopskrift), Peberfrugter, Mandarin (på Dåse eller Frosne), Iceberg, Persille, Kyllingebrystfilet, Pølsemesteren Frankfurter. Pasa Bocas / Otros: Focaccia, Haribo Click Mix, Øgo Økologiske Havrekiks, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Focaccia, Cheddar eller Amerikansk Ost. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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