Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 33,56g | Prot: 58,72g | Carbh: 179,52g.
Desayuno: Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Tempe Rebus. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Quaker Instant Oatmeal. Cena: Ayam Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Bubuk. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ersa Eurentika
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