Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 74,90g | Carbh: 193,31g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Тушёные кабачки и капуста. Cena: Красные Помидоры, Сосиски, Батон, Алкогольный Напиток (40 Градусов). Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная. más...
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1604 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yuliya-Karpenka
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