Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 71,01g | Prot: 80,62g | Carbh: 168,71g.
Desayuno: Манная Крупа, Дружба Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Протеин Бар Батончик Карамель, Fix Price Protein Bar Кокос, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|