|
Первый ужин. 200ккал.
|
1565 kcal
|
Grasa: 70,94g | Prot: 62,16g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Кофе, Сливочное Масло, Батон, Серволюкс Агро Паштет из Мяса Птицы Варёный "Нежный" . Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Тушёные кабачки и капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Курица Вареная, Красные Помидоры, Батон, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сливочное Масло, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Спартак Шоколад Горький 56%, Топ Фруктовый Лёд Арбуз, Сливы, Кофе. más...
|
|
1711 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yuliya-Karpenka
|