Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 98,64g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Café, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Jandira Castanha do Pará, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais), Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída . Cena: Creme de Chuchu, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Café, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikamsilva
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