Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2021
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179,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 72,01g | Prot: 67,99g | Carbh: 259,50g.
Desayuno: Aquafina Water (16.9 oz), Nissin Cup Noodles with Shrimp, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Bob Evans Tomato Slices, Sweet Onions , Ketchup , French's Classic Yellow Mustard, Kroger Lite Mayo, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Bell Peppers, Egg, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread. Cena: Kroger Lite Mayo, Kraft American Cheese Slice, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Aquafina Water (16.9 oz), Nissin Cup Noodles with Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Cheese, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Apples . más...
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6023 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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