Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 88,76g | Prot: 57,66g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Cellagon Viego Schlaumeier. Almuerzo: Aldi Ochsenauge, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , Willms Bratwurstschnecke. Cena: Eberswalder Hackepeter , Laugenstange. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de peschka18
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