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体脂肪率18.0％
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 107,07g | Carbh: 139,94g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: ニッポンハム お肉で巻いたチーズ, ニチレイ 衣がサクサク牛肉コロッケ, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ, ご飯, 卵焼き. Cena: 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, サントリー 角ハイボール 濃いめ, きゅうり, ささみ, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: ヤマザキビスケット ルヴァン プライム ミニサンド チェダーチーズ. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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