Diario de mcelliers, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
2161 kcal Grasa: 91,16g | Prot: 153,56g | Carbh: 161,64g.   Desayuno: The Laughing Cow Mini Babybel, Takis Biltong, Sauvignon Blanc Wine , Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Almuerzo: Woolworths Beef Biltong Crisps, Takis Biltong, Oranges , Woolworths Chocolate Hot Cross Buns, Pieman's Steak Pie. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Minneola. más...
1589 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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