Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2014
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1619 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 123,36g | Carbh: 181,59g.
Desayuno: Quaker Quick 1-Minute Oats, Harris teeter Almond butter. Almuerzo: Red Delicious Apples, Red Potatoes (Flesh and Skin), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. Cena: Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Basil, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Kraft Wheat Thins Multi-Grain, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
New week starting! You can get back on the program!
23 jun. 14 por el miembro: pwrestlephoto
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Peso Histórico de mrbabyr
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