Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 48,84g | Prot: 106,87g | Carbh: 74,38g.
Desayuno: balsamic vinegar, Mustard, garlic, olive oil, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), VIA Ready Brew - Colombia, Strawberries, Egg. Almuerzo: strawberries, cottage cheese organic valley, tomato. Cena: sirloin, Spinach. Pasa Bocas / Otros: almonds, protein bar. más...
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1768 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mojo-Nixon
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