Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 68,14g | Carbh: 183,44g.
Desayuno: Couve Manteiga Crua, Lugen Semente de Chia, Gengibre, Maracujá, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Ovo. Almuerzo: Alface, Couve-Flor, Swift Filé de Merluza Empanado, Abóbora Cabotia. Cena: Alface Americana, Tomates, Conquista Palmito, Repolho Refogado, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Aurora Suco de Uva Integral, Manga Palmer, Café, Maçã. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mon@lis@
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