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Diario
09 ago. 21
Diario de lebula, 09 ago. 21
Perfil de lebula
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😞😖
66,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,1 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2021:
1487 kcal
Grasa: 67,65g | Prot: 89,03g | Carbh: 129,59g.
Almuerzo:
Rana Tagliolini Frescos Setas y Boletus.
Cena:
Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Reina Flan de Huevo, Calabacín, Pechuga de Pollo.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano.
más...
1810 kcal
Ejercicio:
Aeróbic - 14 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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Comentarios
sosiega.... qué tal tus ovarios?
09 ago. 21 por el miembro:
Cristinagg82
Venga ánimooo campeona
09 ago. 21 por el miembro:
Makyval
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