Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 48,39g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Овощное Рагу с Говядиной. Almuerzo: Рулет из Лаваша с Творогом, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Farfor Мисо Суп. Cena: Смесь семян, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Плов, Большая Кружка Молоко 2,5%, Novus Баклажан Жареный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|