Diario de Pinguin1512, 09 ago. 21

Darm streikt noch 😳
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
796 kcal Grasa: 22,84g | Prot: 59,75g | Carbh: 99,87g.   Desayuno: Zwetschgen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Ja! Skyr Natur, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser. Almuerzo: Kräuterseitlinge, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Balsamico, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rapsöl, Edeka Romanasalat. Cena: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl, Süßkirschen. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Wasser, Tee. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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